¿Te has planteado acudir alguna vez a un psicólogo?
Dar el paso de llamar, en algunas ocasiones se nos hace un mundo y para cuando lo llevamos a cabo, ya nos encontramos con mucha ansiedad y sufrimiento.
Cuando nos duele el estómago acudimos al médico, para que nos ayude. Del mismo modo, ¿por qué no acudir a un psicólogo que nos ayude a superar la angustia emocional?
¡No tienes que enfrentarlo solo!
Existen circunstancias vitales en los que es importante que contemos con la ayuda de un psicólogo que nos acompañe a encontrar las herramientas necesarias para superar esos momentos como por ejemplo:
- Cuando el malestar, la tristeza o la falta de ilusión afectan a diversas áreas de nuestra vida (laboral, familiar y social).
- Tus pensamientos son mayormente negativos y pesimistas y no dejan de dar vueltas como una lavadora.
- El estrés y la ansiedad forman parte de tu día a día e interfieren con tu sueño, tu forma de comer o tu irritabilidad.
- Sientes que has perdido el control de las situaciones que afrontas.
- No le encuentras sentido a la vida.
- Te criticas constantemente, pensando que nada cambiará y que no eres capaz de hacer nada bien.
- Experimentas sentimientos de soledad o abandono tras una ruptura de relación de pareja o perdida del circulo social.
Desde mi consulta de psicología, quiero ofrecerte herramientas y estrategias para mejorar tu bienestar emocional y que sientas que puedes superar el momento que te está generando tanta angustia y malestar. Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino. Dame la mano que empezamos la aventura.
¡Bienvenid@!
Ansiedad
Cuéntame como podría ayudarte
contacto@aranchaclares.com
+34638466813